番茄黃豆芽湯.jpg
番茄黃豆芽湯

最近工作忙得沒頭沒腦忙得火氣很大
Jessica躲到廚房去作了一份清淡和平的午餐
如果有人和Jessica一樣港症頭
不妨也試試看喔

材料:
黃豆芽 一包
大番茄 一個
雞胸肉 一片
青蒜 少許
調味料 少許

作法:
1.大番茄、雞胸肉切片
2.燒滾一鍋水將黃豆芽、大番茄及雞胸肉放入一起煮
3.確定雞胸肉熟了之後將青蒜放入,略放些調未料即可熄火上桌

眉角:
黃豆芽營養豐富,生的黃豆芽有少許的豆腥味,煮熟之後就會好很多,比綠豆芽更具口感喔!
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Jessica的異想世界

Jesspixnet 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • skywu
  • 配色一極棒,但我實在是不喜歡蕃茄煮的燙捏
  • 是喔,可是番茄是減肥者的聖品耶
    我以前也不太吃番茄
    但是為了減肥還是得忍耐吃下去
    現在倒覺得番茄的味道還不錯哩

    Jesspixnet 於 2009/04/30 08:45 回覆

  • 梅子牛牛
  • 好清淡的湯呦

    青蒜不用先下去熬湯頭呦
  • 這是一到很清淡的湯品
    有番茄作湯底味道就很足囉

    Jesspixnet 於 2009/04/30 08:48 回覆

  • birdshouse
  • 我喜歡喝蕃茄湯。也喜歡黃豆芽...

    最近忙到火氣大?
    這麼忙啊..8o
  • 就是忙得沒頭沒腦的才會虛火上升
    慘.......

    Jesspixnet 於 2009/04/30 08:49 回覆

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